Julien, mineur, témoigne de son parcours et des ses difficultés avec les paris sportifs. Ce podcast "Ma dernière fois" est disponible sur le site français addict'Aide. Aujourd’hui il ne joue plus. Et ce sont des témoignages comme le sien qui lui ont permis d’arrêter. Ecoutez le ici, c'est peut-être son histoire qui a votre tour, vous encouragera à changer.

Bonjour, Voilà 3 mois que je me suis inscrite sur l'aide en ligne pour arrêter totalement de jouer. Au début , j ai eu des doutes, des moments de faiblesse, de l incertitude sur ma capacité à stopper le jeu et cela a entraîné quelques rechutes. Après ces rechutes, j ai malgré tout persévéré dans mon envie d'en finir avec le jeu une bonne fois pour toute. Mon conjoint m a soutenue tout au long du programme et a de nouveau confiance en moi et ça, ça fait du bien. Dans ce programme, le journal de bord m a bien aidé : en y inscrivant les choses que l'on veut changer, améliorer, on se fait petit à petit une " nouvelle vie, un nouveau rythme sans jeu. Le soutien que m a apporté le psychologue m' a énormément aidé même si au début je pensais m' en sortir seule. Au bout du parcours, j ai retrouvé confiance en moi, le besoin et l'appel du jeu sont devenus insignifiants et les rares fois ou j y pense encore, j'imagine une bulle de bd avec un "boum" pour que la pensée s efface aussi vite. J espère sincèrement que ces quelques lignes pourront vous aider à vous défaire de cette addiction qui fait souffrir et le joueur et ses proches.

Le jeu, pour ma part, à commencé assez tôt. Les parties de poker entre potes, vous connaissez ? En fait, pour moi, le jeu a d’abord eu un côté plutôt social. Il était question de performance, d’être plus malin et adroit que les autres. Je m'entrainais au Texas hold’em en ligne un peu partout. Chez moi, au boulot, chez mes beaux-parents … partout où l’occasion de sortir mon smartphone m’était donnée. Ce n’était pas tant la question de l’argent qui inquiétait mes proches que le temps que j’y passais à jouer. Ils n’avaient pas tort ! Je ne comptais plus mes nuits blanches et mes retards au boulot. A force, je me voyais devenir joueur pro et gagner ma vie au poker. Je me levais poker, je déjeunais poker, je mangeais poker et je me couchais poker. Ca devenait une véritable obsession, je jouais sur plusieurs tables en même temps pour “gagner plus vite”. Le déclic est venu quand je me suis fais virer de ma boîte. Mon amour propre en a pris un coup. J’ai commencé à switcher vers les jeux de casinos, je voulais gagner plus d’argent, plus vite. C’est là que j’ai véritablement perdu le contrôle, des véritables “grand huit”. Des montées vertigineuses, euphorique aux descentes en enfer, stressantes et déprimantes. In fine, j’ai perdu mon temps et mes économies. Je suis retourné chez mes parents pour me refaire un cadre et une santé. Je pense encore à jouer, mais cette fois je veux construire ma vie, fonder une famille. Je veux comprendre ce qui a dérapé dans le jeu pour ne plus m’éloigner de ce qui est vraiment important pour moi: faire ma vie et pas courir derrière mon argent.

J'ai un diplôme, un travail correct et j'étais en couple. Il y a quelques années j'ai commencé à jouer. Au début c'était simplement de la curiosité. Quand je joue je ne suis pas obligé de parler avec d'autres personnes et je n'ai qu'une chose en tête : cette machine. Ça m'arrangeait bien car j'avais quelques problèmes et je ne voulais embêter personne avec ça. En plus, au début je gagnais pas mal et ça, c'était chouette... En peu de temps, c'est devenu une habitude. J'allais jouer deux, ou trois fois par semaine. Ce n'était pas facile car je travaille à temps plein. J'ai commencé à mener une double vie, j'inventais des réunions le soir et je racontais des mensonges à ma femme pour avoir de l'argent. Mais à la longue, mon secret a fini par être découvert. Alors, j'ai commencé un traitement. Après un an, j'avais de nouveau ce besoin d'aller jouer. J'ai pensé: « Allez, juste une fois pour le plaisir » et je me suis retrouvé dans un de ces établissements de jeu. Je ne voyais plus que les lampes qui clignotaient et ces montants que je pouvais gagner. J'avais replongé. En 12 mois, j'avais fait un trou de 12.000 euros dans notre budget de couple et j'accumulais les pertes. Chaque fois que je perdais, je pensais : « Je ferai mieux la prochaine fois ». Je voulais m'arrêter mais d'abord je devais récupérer l'argent perdu. Ma femme s'en est rendu compte. Elle est partie avec notre fille. Elle ne pouvait plus vivre avec mes mensonges. Alors je me suis dit : « Je ne mettrai plus jamais les pieds dans une salle de jeu ». Et le jour suivant j'y étais à nouveau... Le problème, c'est que je ne sens pas que je suis en train de perdre. Je fais quatre parties par minute. Le sentiment de perte disparaît immédiatement car la nouvelle partie commence très vite et je me dis que cette fois je vais gagner. Ce n'est que quand je fais une pause que je réalise que je suis en train de perdre. Je suis alors complètement abasourdi : « Mince, encore 400 euros de perdus !? ».

Bonjour à tous, j’ai découvert depuis 3 ans que mon mari joue au casino en ligne et dilapide notre argent. Au début, je savais qu’il allait jouer ponctuellement avec des amis. Nous allions même parfois au casino ensemble. J’étais loin de me douter de l’ampleur qu’allait prendre le jeu dans notre vie. Il y avait au début le cumul de tous ces indices que je ne pouvais pas comprendre: les absences, les changements d’humeur, l’argent qui disparaît, les explications plausibles … Je me demandais même si je n’étais pas responsable de ce qui clochait dans la famille. Et puis j’ai tout compris en surprenant le découvert de notre compte. J’étais en colère, bien-sûr, mais j’avais surtout peur de notre situation financière. S’il continuait comme ça, c’était la banqueroute assurée. Alors j’ai contrôlée ces sorties, j’ai assumé la gestion financière … il promettait d’arrêter sans vraiment y arriver. J’étais épuisé, nous l’étions tous les deux à vrai dire. Je ne sortais plus beaucoup et nous nous sommes coupés progressivement des autres. Nous avons finalement décidé de chercher de l’aide, pour moi, pour nous et pour notre fille de 3 ans. J’ai pu dépasser ma honte et ma culpabilité. Cette démarche a été hyper importante pour trouver des ressources et de l’aide.

Je travaille comme serveuse dans un café. Le jeu a commencé de façon innocente: pour tenir compagnie aux clients réguliers. Je n'avais pas l'habitude de divertir les clients et jouer avec eux était une manière facile de mettre de l'ambiance. Nous avions un site Internet sur lequel nous allions beaucoup et qui proposait des jeux de poker, de roulette, de blackjack et des machines à sous... C'était passionnant et on riait. Je gagnais régulièrement et les clients voulaient que je tente ma chance avec leur argent. Je me sentais appréciée. Plus tard, nous nous donnions rendez-vous l'un chez l'autre, la plupart du temps pour jouer. Le jeu commença alors à occuper une place de plus en plus centrale et il devint plus important que l'aspect relationnel/convivial de ces rencontres. Certains décrochaient, ils n'y trouvaient plus de plaisir. D'autres continuaient avec moi. Nous recherchions toujours l'excitation que procurait le fait de miser, de gagner et de perdre. Après un certain temps, nous perdions beaucoup plus que nous ne gagnions. L'ambiance n'était plus aussi agréable. Je me sentais de plus en plus coupable. Je ne portais plus chance. J'ai alors commencé à jouer de plus en plus souvent seule. Je voulais compenser les pertes et je pensais que la chance finirait bien par revenir. J'augmentais les mises, je prenais de plus en plus de risques. Je ne perdais pas seulement mes économies mais aussi ma joie de vivre. Je devais emprunter de l'argent, je n'allais plus travailler avec plaisir et je n'avais pas de loisirs. De plus, ma famille et mes amis m'ennuyaient et me fatiguaient. Il n'y avait plus qu'une seule chose qui m'intéressait : jouer. Lorsque j'ai lu un article sur la dépendance au jeu, je m'y suis tout de suite reconnue. A ce moment là j'ai enfin commencé à réaliser qu'il n'y avait pas de système pour augmenter ses chances de gain. Plus on joue, plus on perd. Point. Maintenant que j'ai arrêté de jouer je ne me sens plus coupable. Mes dettes sont presque toutes remboursées et je pourrai bientôt recommencer à épargner. De plus, j'ai de nouveau envie de travailler, de profiter du contact avec ma famille et mes amis comme avant. Je vais également régulièrement me détendre au club de badminton. Je suis libérée du jeu et ce n'est que maintenant que je ressens vraiment ce que c'est une victoire !

Je joue depuis plus de 5 ans aux paris sportifs, en agence et en ligne. Au début, j’ai découvert l’atmosphère des paris en agence avec un ami. Je jouais peu, 50 euros tout au plus. J’ai gagné de grosses sommes que j’attribuais à mes connaissances. J’étais fier de pouvoir gagner de l’argent à partir de ma passion pour le sport. J’ai commencé à jouer de plus en plus. Ca devenait dingue, je ne savais plus voir un match sans penser automatiquement à sa cote et à l’argent que j’allais gagner. Regarder les matchs, s’informer, aller sur des sites spécialisés de pronostics … et perdre. Oui, perdre du temps, de l’argent et gagner des ennuis, du stress. Ma femme me reprochait mes absences, mes sauts d’humeur, mes mensonges aussi … et puis elle a compris que j’avais perdu beaucoup d’argent, notre argent. J’ai promis d’arrêter, de tout arranger … j’avais trop peur de la perdre. Et puis j’ai recommencé à jouer. Trop de publicités pour les jeux, trop de faiblesse de ma part ? Je pensais aussi que le meilleur moyen de récupérer l’argent perdu était de faire des gros coups aux paris … et je me suis pris de belles douilles. Retour aux mensonges jusqu’à ce que ma femme découvre l’ampleur de mes dettes. Nous avons pris un temps de séparation, elle souhaite faire le point et moi aussi. Elle m’aime encore et souhaite pouvoir me refaire confiance, moi aussi. J’ai décidé de changer, non pas pour elle, mais pour moi. Je ne me reconnaissais plus dans le jeu et j’ai décidé de prendre les moyens à ma disposition. J’ai entendu parler de groupe de parole, de psychologues et de ce programme d’aide en ligne. J’ai pris ma décision, je la tiens et j’avance.

Ma petite histoire. Suite à un comportement accro au pari sportif, il m'est arrivé plus d'une fois de perdre des sommes que j'ai regrettées, jusqu'à passer des nuits blanches. L'argent de loyer, une bonne partie de mes frais académiques... le pire des cas, c'est lorsque j'avais perdu en une semaine près de 800€ qui appartenait à mon oncle. Je m'étais haï car j'avais perdu tout mon estime et toute ma considération dans ma famille, je n'étais plus crédible, moins un homme de confiance… Cette situation m'a poussé à expérimenter SOLITUDE & REMORDS, baissé ma concentration et mon rendement à l'Université, bref une giga instabilité. Actuellement ayant pris des mesures et adopté la discipline, je commence peu à peu à gagner de nouveau la confiance de ma famille et mon estime.

J’ai 32 ans et j’adore le monde du jeu depuis plus de 14 ans.  Au début je misais sur les paris sportifs. Vu mes 12 ans de connaissance dans le sport, je savais quand miser et quand m’arrêter. Jouer ne me posait pas de problème.  Par hasard, je suis entré dans le monde des casinos. J’ai appris les règles et tout ce qu’il fallait savoir. Puis, j’ai commencé par les les jeux faciles à comprendre pour moi, comme la roulette, le blackjack et le poker. J’étais motivé par la roulette et la possibilité de faire énormément de gain a pris le dessus. D’abord, j’ai débuté avec le rouge/noir, vu le peu de risque à prendre (48% en décomptant le zéro). Enfin, c’est ce que je me disais... De 10 euros de mise en 30 minutes, je suis passé à plus de 130 euros ! Je pensais que c’était vraiment facile de gagner. Je me mis à ouvrir plusieurs comptes avec des mises de départ de 10 euros  Un gros gain par ci un gros gain par là. Ça semblait être parfait pour m’aider à payer mes factures. Et puis j’ai commencé à perdre 1 fois, 2 fois, 3 fois puis 10 fois et puis plus. Je retirais parfois des 400 euros de mon compte. Je me posais des questions. Pourquoi je perdais maintenant alors que tout me souriait au départ ? Je me suis dit que c’était une mauvaise passe et j’ai arrêté.  C’est ce que j’aurais dû faire pour de bon, mais il y avait toujours cette petite voie qui m’animait et me passionnait pour la roulette. J’ai commencé à lire énormément de livres sur le sujet, observé des tournois et vu de nombreuses vidéos conseils de joueurs expérimentés. Tout ça pour perfectionner mes stratégies de mises.  J’ai recommencé à jouer pendant 2 ans. Au début ça payait quand même quelque chose et puis on repartait encore au point zéro. Je pensais qu’il fallait prendre plus de risques en misant plus gros. En clair, j’ai augmenté mes bankeroll et c’est là que tout a commencé à s’enclencher pour moi.  Je sentais que je pouvais mieux faire et j’ai réussi à le faire ! J’avais des profits conséquents, plus de 1000 euros, et mon nom figurais dans le listing des meilleurs joueurs du moment. J’étais très fier, sans savoir que je commençais un long cauchemar de plus de deux ans.  D’abord, il y avait le temps du jeu. J’ai mis 6 heures à construire 1000 euros de profit, c’était énorme. Pourtant, un jour après, je l’ai perdu en 35 minutes … je me le rappellerai toute ma vie !!! J’étais gêné énervé, j’avais envie de me casser la figure et de hurler devant mon excès de confiance  Mais je n’allais pas en rester là, je le sentais au fond de moi  Je voulais une revanche !  J’en voulais toujours plus et par 4 fois, j’ai gagné plus de 1000 euros sur différentes roulettes. En moins d’une journée, mes gains étaient rejoués et perdus. Je m’en voulais énormément et j’avais honte de mon comportement, d’autant que mes pertes s’accumulaient.   J’ai commencé à accumuler des petites dettes, et puis des très grosses. Plus de salaire et être complètement ruiné en une journée, je repoussais les limites de l'absurdité.  A chaque gains que je gagnais, je perdais le quadruple en une soirée. J’ai fini par être assez con pour emprunter de l argent aux gens que j’aime. J’ai réussi à reprendre un peu d’argent avant de tout perdre. Je me sentais pitoyable.  Le jeu me tenait éveillé, je mangeait moins et perdais mon calme devant ces défaites à répétition. Je ne me reconnaissais plus: disputes et mensonges avec ma copine et mes proches.  Ils n’ont jamais su à quelle point je me suis rendu malade pour ce foutu jeu de merde. En même temps, je leur montrais mon côté “face”, celui du joueur gagnant. Le côté “pile” leur était caché, un véritable cratère où je me suis engouffré.    Malgré tout le mal que je pense de ma roulette de casino, surtout en ligne, je me sens seul responsable de mon carnage. J’ai perdu le contrôle et faisais des excès que je n’avais jamais commis  Aujourd'hui je ne veut plus être l’homme de la honte que j’étais encore hier  Je n’ose pas révéler ce que j’ai fais mais je vais me soigner  Le meilleur conseil que je peux vous donner dans les jeux de hasard: n’oubliez surtout pas que le casino ne perd jamais et que vous êtes les seules perdants. Plus le temps passe dans le jeu et plus vous êtes perdant.   Ca pourrait prêter à sourire au départ mais c’est vraiment vrai. La raclée que j’ai prise ma permis d’ouvrir les yeux et de revivre.  Je me sens sur le chemin de la guérison. Je ne veux plus jamais mettre 1 euros sur une roulette de casino et réparer seul mes dettes. J’aime mes proches et ne veux plus les voir souffrir par mes conneries.  Cordialement